ママナースさん方々からご感想をいただきました！

先日行いました

「働くママナースのための楽しく・笑顔になれるセミナー」

を受講いただいたママナースさん方々からご感想をいただきました。
嬉しいお言葉をたくさんいただき、講師冥利に尽きますね～

子育てしながらのお仕事は大変です。
ダメと分かっていながらついついイライラして、
お子さんにキツく当たってしまう･･･。

子供にキツく当たってしまった夜は
「なんであんなこと言ってしまったんだろう･･･」
と、お子さんの寝顔を見ながらきっと思っていることでしょう。

そんなママさんが、少しでも元気になれば
お子さんも元気になります。

そんなママさんが、少しでも楽しくなれば
お子さんも楽しくなります。

そんなママさんが、自分とお子さんの未来を見られれば
お子さんも夢を追いかけるようになります。

そんなママさんがもっともっと増えていけばいいなと思います(^^)

まだまだ産休・育休を取りづらい職場があると聞きます。
（ボクの前職では100%でした！）

日本の女性管理職比率は7.8%（2020年）で
先進国では最低です。

もっともっとママが安心してお仕事できる
世の中になるよう働きかけをしていきます！

みなさんも、ぜひご協力をお願いいたしますm(_ _)m

以下は、いただきましたご感想です。

①以前も塩崎先生の講義を受けさせていただきましたが、
ポジティブな考えが未来をつくるということを知って子供にも
プラス発言を伝えていきたいと思います。講義ありがとうございました。

②“心は聞いた言葉でつくられる”と言われていたように、
日頃の自分の子供に対する言葉かけや言葉使いに
気を付けていかなければいけないと改めて感じました。
ＢａｄをＧｏｏｄポイントに変えていけるように日頃から
色んな物事を変換していこうと思います。

③今回の塩崎先生の講義を受けて「反省すると悪いことしか考えない」と
先生がおっしゃっていた事がとても印象に残っています。
毎日、仕事でも育児でも反省の連続で、自分の悪いところしかみえず
自分の良いところを考えることができなくなっていたなと感じました。
自分にも子供にも肯定語を使うように意識し、マイナスをプラスに
変えられるような考え方をしていきたいと思います。
今日から就寝10分前はキラキラ輝く自分をイメージして眠りにつきたいです。

④何度聞いても興味がもてる講義でした。どうせ生きるなら楽しく生きたい。
意識一つでよい方向へ自分を導いていけるのだと学びました。
寝る前のゴールデン時間のイメトレを意識して行ってみようと思います。

⑤キラキラ輝かせるのはいつも感情で、なりたい自分をイメージする事が大切と分かった。
イメージ出来ることは実際にも出来る。イメージ出来なことは実際もできない。
と言う言葉が印象に残っている。
以前からいろんな人にイメージトレーニングをすると良いと言われていた理由が
少しわかった気がします。
これからは自分がキラキラ輝くための3つの魔法を使っていきたいと思う。

⑥心は聞いた言葉で作られる、未来は発する言葉で作られるというのを聞き、
本当に　そのとおりであると、子育てをしていて改めて感じました。
忙しい日々の中で、子どもに怒ってしまうことも多いですが、
ちょっとした声掛けを前向きな言葉に変えたり、自分の考え方をプラス思考に
変えることはすぐに実践できると感じたので、やっていこうと思います。

⑦よいだしや子供をほめることの声かけは育休中にアドラー心理学を学んだため、
できるだけ実践しようと心がけていましたが、仕事復帰し、
自分に余裕がなくなってくるとなかなか実践できなくなってしまっていたなと
感じました。
寝る前の10分間のイメージトレーニングは、子どもと寝落ちしてしまうことも
多いですが、幸せな気分で眠りにつけるように取り入れていきたいと思います。

⑧ポジティブな言葉や、なりたいイメージを持つなど、
ちょっとした意識変化でできることなので、やってみようと思います。

⑨プラスの言葉を使うことで、色々な事を肯定的に捉えられる事がわかり、
まずは自分の発する言葉をプラス言葉に変え、前向きに頑張りたいと思いました。

⑩ポジティブにいられる自分を寝る前10分イメージすることから始めてみます。

⑪心は聞いた言葉でつくられるということを聞き、
子供と接する時にいい言葉を多くかけられるようにしようと思いました。

⑫なりたい自分をイメージすることがキラキラ輝く自分になる方法ということを聞き、
自分はイメージしているのだろうかと問うてみました。
私は時間を作り趣味を楽しみたいと思っており、『いつ行こうかな、いつやろうかな』と
スケジュール確認をすることが多いです。
しかし小さな子供がいるので実際に実行できる頻度はかなり少なく、
妄想で終わってしまう月も少なくありませんが、そのようにイメージするこが大切だと
いうことを知り、私の妄想もそれなりに自分を輝かせるものなのだということを学びました。
なりたい自分＝やりたいことをする自分、これからも自分の時間を少しでもみつけて
輝く自分を目指して仕事、子育て、趣味などいろいろ挑戦していきたいと思いました。

⑬日々の仕事と育児の両立に毎日バタバタしていてその日の家事育児を
こなすことだけで精一杯だった。子供としっかり向き合ってあげる時間が少なかった
ことに気づかされた。
先生の“心は聞いた言葉で作られる。”の言葉にハッとした。
いつもがみがみ出来ないことばかりに目が行き叱ってばかりであった。
肯定法を使いたくさん褒めてあげたい。
また寝る直前携帯ばかり見てしまってその日一日を振り返る時間を作っていなかった。
自分がキラキラ輝くことで家族がハッピーになれるように日々過ごしていきたい。
とても貴重な時間であった。

⑭今回、研修を受け自分が発した言葉で、未来を創ることができると知り、
普段は子供に対しても、自分に対しても肯定的な言葉ではなくどちらかというと
否定的な言葉しか使っていないので、自分にも良くないし、子供に対しても
よくないので今後はできるだけ、肯定言葉を使い、マイナスの言葉をプラスに変え
コミュニケーションをしていきたいと思いました。
また、キラキラした自分を想像していくことも大事だと知り、
いつも前向きな気持ちでいられるようにしていきたいとおもいました。

⑮自分や子供のマイナス面をプラス面に置き換えて考えることでストレス軽減や
子供の接し方が変わりいい機会となりました。時間が押していたのもあったせいか
発表がなく他のママﾅｰｽの意見が聞けず残念でした。
また、講師も例として自分の性格面をお話しされていましたが
講師の子供のマイナス面からプラス面に変えた例が聞きたかったと思いました。

⑯ネガテイブな考えをポジテイブな考えに変換する気持ちの切り替え方法
良いと思います。

⑰言葉には人を変える力があって、なりたい自分になるためには
普段の口癖や考え方にプラスの感情をもつことが大切何だと感じた。

⑱自分がキラキラ輝くことで、こどもにも良い影響を与えることがわかり、
こころがけていこうと思いました