飲食店で食べたいものをパッと決められますか？

みなさん、こんにちは！
今日もワクワクしてますかー！！！

プロ野球がキャンプインし、選手のみなさんはいろいろなトレーニングをしています。今年は暖かく動きやすいためか、仕上がりが早い選手もいらっしゃるようです。キャンプ前の自主トレを国内でされた選手も、暖かかったので順調にいったのでしょうね。

各球団・選手は毎年新しいトレーニングを取り入れています。そのトレーニングも、コーチからただ「やれ」と言われるのではなく、自分の課題を改善するためにどうすればいいかを考えてメニューを決めていますので、より成果が出るんでしょうね。

ソフトバンクでは、松田選手らが面白いトレーニングをしていました。
カラーボールを４コ用意します。カラーボール４コを持ったAと、他のB・C・Dの３人が向き合います。
Aは３人から見えないようにボールを持ち、３人にパッと１コのボールを出します。すると、３人は、ボールの色を見て、予め決めていたポーズをします。例えば、赤が出れば両手で頭を触る、黄色が出れば両手を腰にあてるなどです。さらにそのとき、色から連想するものを言います。赤だとトマト、黄色だとレモンなど。
これを反射的にパッパ、パッパと繰り返すことで脳を鍛えるというトレーニングです。

面白いですねー！！！

私も遊びや研修でこのようなことをしたことがありますが、なかなかうまくいきません。
「かぶって叩いてじゃんけんぽん」がまさにこんな感じですね。
野球に限らず、スポーツ選手は一瞬でそのときの状況に合わせてベストな判断をしないといけません。
その一瞬の判断が結果に大きく影響します。
脳は２種類あります。
一つは、数学の問題を解いたり、将棋や麻雀など、じっくり考えるときに使う脳。これを流動型と言います。
もう一つは、車の運転で危険を回避するときや、スポーツの試合などで、一瞬で状況判断する脳。これを結晶型と言います。
成果をどんどん上げていくためには、一瞬で状況判断する結晶形を鍛えていくことが大事なんです。
仕事中にトラブルが起こったとき、対処に時間をかけていいものと、すぐ対処が必要なものがあります。
しかし、ほとんどはまずすぐの対処が必要で、対処した後に恒久対策を考えるのではないでしょうか。
お客様からクレームをいただいたときにすぐに判断しないと、とんでもないことになってしまいますもんね。

ですので、仕事でも学校でもスポーツでも、成果をどんどん上げていくためには、「今、この瞬間、なにをするのがベストなのか」を瞬時に判断する脳力を高めていくことが必要なんです。
じゃあ、それってどうやって鍛えればいいんでしょうか？
松田選手らがしていたゲーム的なことをするのもいいですが、日常生活でも鍛えることができます。
なにか選択をするときに、パッと決めればいいんです。
例えば、飲食店で「なに食べようかなー」とメニュー表を見ているとき。みなさんはパッと決められますか？
私は、めちゃくちゃ時間がかかります！だから、ダメなんですねー。
服はいかがですか？私はめちゃくちゃ長いです！だから、ダメなんですねー。
できる経営者は即断即決です。スティーブ・ジョブズは、服を選ぶ時間がもったいないということで、いつも黒のタートルにジーンズというのは有名な話です。
ま、選ぶ時間が楽しいということもあるのですが、結晶形の脳力を向上させるには、パッと決めることが良いトレーニングになります。その選択が良かったかどうかは、あとで分析すればいいんです。
私もパッと決めることを繰り返して、結晶形を鍛えていきます！みなさんもいかがですか？

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